Mes services

I. COURS PRIVÉS DE YOGA À DOMICILE SUR PARIS ET ALENTOURS

• Pour tous niveaux;

Pour femmes enceintes (accompagnement jusqu’à l’accouchement et post-accouchement).

Ce que je vous propose :

Vous offrir un cadre avec des heures fixes ;

Adapter les exercices à vos besoins ;

Venir avec le matériel nécessaire ;

Préparer vos cours en amont dans le cadre d’une progression par rapport à un objectif défini ensemble au préalable ;

Être flexible sur les changements éventuels de jours (ex : vacances scolaires) en respectant la règle intangible selon laquelle un cours peut être annulé au minimum 24 heures avant le cours prévu, et à défaut il sera facturé (je sais tout le monde est d’accord avec ça sur le principe mais mon expérience m’oblige à le rappeler) ;

Être à l’écoute et empathique ;

Faire en sorte que votre motivation demeure intacte et régulière.

 

II. DES MASSAGES À DOMICILE

Pour vous seul(e) ;

Pour vous et une autre personne de votre choix ;

Pour offrir pour une occasion spéciale (fêtes, anniversaire, Noël, antistress pour un examen, etc.).♥♥♥

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (matelas chauffant, serviettes, huiles chaudes, coussins adaptés, etc.)

Mes spécialités sont :

Massage THAÏLANDAIS : formée et diplômée du WAT’PO à Bangkok (Thaïlande)

Massage AYURVEDIQUES aux huiles chaudes : formée à Cochin au Kerala (en Inde)

Massage REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : formée et diplômée de l’hôpital de Chiangmai (Thaïlande)

Massage CHINOIS – Tuina du dos : formée dans les montagnes du Wu Dan Chan (Chine)

Vous trouverez mes diplômes et photos de mes expériences dans la rubrique : « un parcours ».

 

III. DES FORMATIONS MASSAGES

Pour une ou plusieurs personnes, avec un livret de notes et de photos qui vous permettra d’avoir un support de pratique.

 

IV. DES STAGES COLLECTIFS SUR PLUSIEURS JOURS

A Paris, en région parisienne, ou ailleurs.

  • En Pilates + Stretching, en fonction de la demande du groupe ;
  • En Yoga avec initiation à la relaxation (et oui, ça s’apprend !) et à la méditation (en marche silencieuse ou en posture assise) ;
  • En Pilates + Yoga : la combinaison des deux disciplines est intéressante car il s’agit de disciplines complémentaires. Cela permet à ceux qui ne connaissent que l’une des disciplines de découvrir l’autre.
  • Stage Détox avec une Naturopathe expérimentée; chacun des stages peut être associé à une ou plusieurs séances de massage(s).
  • Stage Spécial Dos: combinaison de trois disciplines, Yoga, Pilates, Fitness.

 

 

V. DES éVèNEMENTS OUTDOOR

Des évènements tout au long de l’année dans des parcs parisiens (ex : fêter l’arrivée de Printemps) : pour tous les niveaux.

 

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