Voici une petite histoire de cette expérience que j'ai faite sans connaître encore la définition du Yoga car j ‘étais dans le cadre d'une formation de massage Ayurvédique.
Je découvrais alors le Yoga…
En 2005, je suis en Inde, dans le Kerala, pour une formation intense d'un mois d'apprentissage des massages Ayurvediques. Le protocole veut que, chaque matin, nous fassions une marche méditative en silence jusqu'à la plage. II fait encore nuit, la plage est complètement déserte.
Malgré l'heure qui me sort du sommeil un peu trop tôt, face à la beauté du spectacle de la Nature déjà levée bien avant moi, je m'incline et je la regarde faire son travail…
Nous commençons nos salutations au Soleil (SURYA NAMASKAR). J'ai deux rangées de personnes devant moi, nous sommes une vingtaine... Je copie le professeur les yeux ouverts puis, une fois la mémorisation faite, je reproduits les postures les yeux fermés pour être plus attentives à mes sensations.
A ma grande surprise, la plage se trouve peuplée de chiens errants. Il faut savoir qu'en Inde, comme au Japon, il est impossible de croiser un chien nu.. Ils sont tous en défilé de mode, revêtus de tenues plus ridicules les unes que les autres.
En Inde, il y a beaucoup de chiens (plutôt des bâtards, souvent en mauvaise santé, plein de tiques et de puces avec les yeux tristes). Ils n'appartiennent à personne et se nourrissent en volant. Tout comme au Mexique, certains chiens errants portent au cou de petits pendentifs avec leur nom et appartiennent à des Institutions ou des Eglises….
Pendant notre cours de Yoga, sur cette plage à l'aube, les chiens se joignent à nous, calmes, assis face à la mer, hiératiques, presque comme s’ils attendaient la photo... Ils me semblent à la fois seuls tout en étant avec nous, comme s’ils se réchauffaient à l'énergie du groupe, comme s'ils en faisaient partie.
A présent, le soleil se lève ... Et nous sommes tous ensemble sans avoir été officiellement présentés.
En Sanscrit, Yoga signifie joindre.
L'union avec cette réalité immuable libère l‘esprit de toute impression de séparation.
Le Yoga comme Unité :
- De soi avec soi-même (écoute et respect de ce que l'on est physiquement et mentalement sans porter de jugement)
- De soi avec les autres (la Nature et ce qui l'entoure…
Vanessa CLAVEL
Si vous voulez en savoir plus sur mon parcours regarder et écouter mon interview sur ma chaîne YouTube penseryoga:
https://youtu.be/nJFwx2oL6js?list=PLgI7lvT7I3ljicABO6mKupgxHrd5mO5KE
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