Mal de dos

Qu'est-ce que le bassin neutre dans la technique Pilates ? pour ne plus avoir mal au dos.

06 Sep 2021

Vanessa CLAVEL

L'objectif de cet article est de vous expliquer comment techniquement trouver votre propre "bassin neutre" - qui est différent selon la morphologie de chacun- pour ne plus souffrir de lombalgies.
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